エクストレイルのインチアップ完全ガイド｜T33・T32・T31の17〜20インチ

エクストレイルをインチアップしたいけれど、

• T33・T32・T31でホイールサイズは違うの？
• 17インチ・18インチ・19インチ・20インチのどれを選べばいい？
• 純正18インチから19インチや20インチにしても大丈夫？
• SUVらしいホイールやタイヤはどう選べばいい？
• 車検・はみ出し・干渉は大丈夫？
• ネット通販でホイールセットを買っても失敗しない？

このように迷っていませんか。

エクストレイルは、日産の人気SUVで、純正でも大きめのタイヤ・ホイールを装着している車です。

特に現行のT33型では、18インチ・19インチに加えて、AUTECH系やNISMO系で20インチ仕様もあります。

そのため、インチアップによって足元をより力強く見せたり、SUVらしい迫力を出したりしやすい車種です。

ただし、エクストレイルは世代によって純正タイヤサイズやホイールサイズが異なります。

同じエクストレイルでも、T33・T32・T31では適合しやすいサイズや注意点が変わるため、型式を確認してから選ぶことが大切です。

この記事では、タイヤ専門店で約10年働いた経験をもとに、エクストレイルT33・T32・T31の純正サイズ、17・18・19・20インチの選び方、車検・はみ出し・干渉の注意点を初心者向けにわかりやすく解説します。

先に結論｜エクストレイルのインチアップは型式確認が最優先

エクストレイルをインチアップする時は、まず自分の車がT33・T32・T31のどの型式なのかを確認しましょう。

同じエクストレイルでも、世代によって純正タイヤサイズやインチアップの考え方が変わります。

型式・モデル	年式目安	おすすめサイズ	注意点
T33系	2022年〜	18・19・20インチ	純正20インチ仕様あり。外径・LI確認が重要
T32系	2013年〜2022年頃	17・18・19インチ	20インチは見た目重視。はみ出し・干渉に注意
T31系	2007年〜2013年頃	16・17・18・19インチ	年式が古いため足回り状態も確認

エクストレイルのインチアップは、以下のように考えると選びやすいです。

• 乗り心地重視：17インチ・18インチ
• 見た目と実用性のバランス重視：18インチ・19インチ
• 迫力重視：20インチ
• SUVらしさ重視：ブラック系ホイール・A/T系タイヤ

普段使いのしやすさやタイヤ価格まで考えるなら、18インチまたは19インチが選びやすいです。

20インチは見た目の迫力がありますが、タイヤ価格が高くなりやすく、乗り心地・ロードインデックス・フェンダークリアランスの確認が必要になります。

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エクストレイルの型式を確認しよう

エクストレイルは、世代によってT33・T32・T31などに分かれます。

ホイールセットを購入する前に、車検証や車体情報で型式を確認しておきましょう。

世代	主な型式	特徴
4代目エクストレイル	T33 / SNT33など	現行型。18・19インチ中心、20インチ仕様もあり
3代目エクストレイル	T32 / NT32 / HT32 / HNT32など	17・18インチ純正が中心。19・20インチ化も人気
2代目エクストレイル	T31 / NT31 / TNT31など	16・17インチ純正が中心。18・19インチ化の需要あり

同じ「エクストレイル用」と書かれていても、型式や年式によって適合が変わる場合があります。

特に中古ホイールや他車流用を検討する場合は、PCDだけでなく、ホイール幅・インセット・ハブ径・ブレーキクリアランスも確認しましょう。

エクストレイルのPCD・ホール数・ナットサイズ

エクストレイルのホイールを選ぶ時は、タイヤサイズだけでなく、PCD・ホール数・ナットサイズも確認しましょう。

PCDとは、ホイールのボルト穴の位置を表す数値です。ホール数は、ホイールを固定する穴の数です。

型式・モデル	ホール数	PCD	ナットサイズ目安
T33系	5穴	114.3	M12×P1.25 / 21HEX
T32系	5穴	114.3	M12×P1.25 / 21HEX
T31系	5穴	114.3	M12×P1.25 / 21HEX

エクストレイルは、多くの世代で5穴・PCD114.3が採用されています。

ただし、PCDが同じでもホイール幅やインセットが合わないと、フェンダーからはみ出したり、内側で干渉したりする可能性があります。

社外ホイールに交換する時はホイールナットも確認

日産車は、M12×P1.25のナットが使われることが多いです。

社外ホイールでは、60°テーパー座ナットを使用するケースが多いため、ホイール側の座面指定に合うナットを選びましょう。

確認項目	内容
ナットサイズ	M12×P1.25が目安
工具サイズ	21HEXが多い
座面形状	社外ホイールは60°テーパー座が多い
必要個数	5穴車なので20個

ネット通販でホイールセットを購入する場合は、ナットが付属しているのか、別途購入が必要なのかも確認しておくと安心です。

ナット選びの関連記事

日産車のホイールナットサイズや座面の注意点は、以下の記事でも詳しく解説しています。

日産車のホイールナットサイズ｜M12×P1.25の選び方と注意点

ハブ径やセンターボアについて不安な方は、以下の記事も参考になります。

ハブ径（センターボア）一覧｜確認方法とメーカー別サイズ早見表

エクストレイルT33の純正タイヤ・ホイールサイズ

現行のエクストレイルT33は、18インチ・19インチの純正サイズが中心です。

AUTECH系やNISMO系では、20インチ仕様もあります。

インチ	純正タイヤサイズ目安	純正ホイールサイズ目安	特徴
18インチ	235/60R18	18×7.5J +40前後	乗り心地とSUVらしさのバランス
19インチ	235/55R19	19×7.5J +40前後	見た目と実用性のバランス
20インチ	255/45R20	20×8J +45前後	AUTECH・NISMO系など。迫力重視

T33は純正で20インチ設定があるため、20インチ化を検討しやすい世代です。

ただし、20インチはタイヤ価格が高くなりやすく、乗り心地やロードインデックスの確認も重要です。

T33のインチアップ目安

インチ	タイヤサイズ候補	ホイールサイズ候補	おすすめ度
18インチ	235/60R18	18×7.5J前後	◎ 乗り心地重視
19インチ	235/55R19	19×7.5J前後	◎ バランス重視
20インチ	255/45R20	20×8J前後	○ 迫力重視。確認が必要

T33で普段使いのしやすさを重視するなら、18インチまたは19インチが選びやすいです。

20インチは迫力がありますが、ホイール幅・インセット・タイヤ幅によっては、はみ出しや干渉に注意が必要です。

エクストレイルT32の純正タイヤ・ホイールサイズ

エクストレイルT32は、17インチ・18インチの純正サイズが中心です。

グレードや年式によって装着サイズが異なるため、購入前には現在のタイヤサイズを確認しましょう。

インチ	タイヤサイズ目安	特徴
17インチ	225/65R17	乗り心地重視。SUVらしさを残しやすい
18インチ	225/60R18	純正設定もあり、バランスが良い
19インチ	235/55R19など	見た目重視。サイズ確認が必要
20インチ	245/45R20など	迫力重視。上級者向け

T32は、18インチが見た目と実用性のバランスを取りやすいサイズです。

19インチや20インチも装着例はありますが、タイヤ幅やホイール幅が大きくなるため、はみ出しやインナー干渉に注意が必要です。

T32のインチアップ目安

インチ	タイヤサイズ候補	ホイールサイズ候補	おすすめ度
17インチ	225/65R17	17×7J前後	◎ 乗り心地重視
18インチ	225/60R18・235/55R18など	18×7J〜7.5J前後	◎ バランス重視
19インチ	235/55R19など	19×7.5J〜8J前後	○ サイズ確認が必要
20インチ	245/45R20など	20×8J前後	△ 迫力重視。上級者向け

T32で失敗しにくいのは、17インチまたは18インチです。

19インチは見た目を引き締めやすく、20インチは迫力を出せますが、車検対応や普段使いを重視するなら慎重に選びましょう。

エクストレイルT31の純正タイヤ・ホイールサイズ

エクストレイルT31は、16インチ・17インチの純正サイズが中心です。

年式が古くなっている車両も多いため、インチアップ前にはタイヤハウス内の余裕や足回りの状態も確認しておきましょう。

インチ	タイヤサイズ目安	特徴
16インチ	215/65R16など	乗り心地重視
17インチ	225/60R17など	自然なインチアップ
18インチ	225/55R18など	見た目の変化が出やすい
19インチ	225/45R19・245/40R19など	迫力重視。サイズ確認が必要

T31は、17インチまたは18インチが選びやすいです。

19インチは見た目の変化が大きいですが、タイヤ幅が広くなりやすく、はみ出し・干渉・乗り心地に注意が必要です。

17インチ・18インチ・19インチ・20インチの違い

エクストレイルのインチアップでは、インチごとの特徴を理解して選ぶことが大切です。

インチ	向いている人	メリット	注意点
17インチ	乗り心地重視	タイヤの厚みがあり、SUVらしさを残しやすい	見た目の変化は控えめ
18インチ	バランス重視	乗り心地と見た目のバランスが良い	外径とLI確認が必要
19インチ	見た目重視	足元が引き締まりやすい	タイヤ価格・乗り心地に注意
20インチ	迫力重視	SUVらしい存在感を出しやすい	はみ出し・干渉・乗り心地に注意

17インチ｜乗り心地とSUVらしさを残しやすい

17インチは、タイヤの厚みを残しやすく、乗り心地を重視する方に向いています。

アウトドア用途や悪路走行を考える場合も、タイヤの厚みがある方が安心感があります。

T32やT31では、17インチを基準に考えると選びやすいです。

18インチ｜見た目と実用性のバランスが良い

18インチは、エクストレイルのインチアップでバランスの良いサイズです。

純正設定のあるグレードも多く、無理なく足元を引き締めやすいです。

普段使い・家族利用・タイヤ価格まで考えるなら、18インチは選びやすいサイズです。

19インチ｜都会的でスポーティに見せやすい

19インチは、エクストレイルをより都会的でスポーティに見せたい方に向いています。

T33では純正19インチ設定もあり、見た目と実用性のバランスを取りやすいです。

一方で、T32やT31で19インチを選ぶ場合は、ホイール幅やインセット、タイヤ幅に注意しましょう。

20インチ｜迫力重視の上級者向け

20インチは、エクストレイルの大きなボディに迫力を出しやすいサイズです。

T33では純正20インチ仕様もあるため、サイズ選びの基準が作りやすいです。

ただし、T32で20インチを検討する場合は、はみ出し・干渉・乗り心地への影響を確認して選びましょう。

普段使いを重視するなら、18インチまたは19インチを中心に考えると選びやすいです。

タイヤ外径は純正に近づけるのが基本

インチアップでは、ホイールを大きくしてもタイヤ全体の外径は純正サイズに近づけるのが基本です。

タイヤ外径が大きく変わると、スピードメーターの表示と実際の速度にズレが出たり、フェンダー内で干渉したりする可能性があります。

タイヤサイズ	外径目安	主な対象	備考
235/60R18	約739mm	T33 18インチ	純正基準になりやすい
235/55R19	約741mm	T33 19インチ / T32 19インチ候補	外径が近い候補
255/45R20	約738mm	T33 20インチ	AUTECH/NISMO系の参考
225/65R17	約724mm	T32 17インチ	T32の基準になりやすい
225/60R18	約727mm	T32 18インチ	T32の18インチ候補

エクストレイルは世代によって純正外径が異なります。

T33のサイズをT32やT31にそのまま当てはめられるわけではないため、必ず自分の型式の純正外径を基準にしましょう。

同じタイヤサイズでも、メーカーやブランドによって実際の外径は少し異なる場合があります。

購入前には、タイヤメーカーの外径データや販売店の適合確認を利用すると安心です。

ロードインデックス不足に注意

エクストレイルはSUVで、車重があり、乗車人数や荷物の量も多くなりやすい車です。

そのため、インチアップ時はタイヤのロードインデックスにも注意が必要です。

ロードインデックスとは、タイヤ1本が支えられる重さを示す数値です。

見た目や外径だけでサイズを選ぶと、必要な負荷能力を満たせない場合があります。

特にSUVタイヤや大口径ホイールを選ぶ場合は、タイヤの見た目だけでなく、ロードインデックスと空気圧条件も確認しておくと安心です。

車検・はみ出し・干渉で注意するポイント

エクストレイルをインチアップする時は、車検・はみ出し・干渉にも注意が必要です。

見た目だけでサイズを選ぶと、フェンダーからタイヤやホイールがはみ出したり、タイヤハウス内で干渉したりする可能性があります。

フェンダーからのはみ出し

ホイール幅が広すぎたり、インセットが外側に出すぎたりすると、フェンダーからタイヤやホイールがはみ出すことがあります。

特に20インチやツライチを狙う場合は、ホイール幅とインセットの確認が重要です。

車検対応を重視するなら、フェンダー内に余裕を持って収まるサイズを選びましょう。

インナー干渉

タイヤ幅が広くなると、ハンドルを切った時や段差で沈み込んだ時に、インナーやフェンダー内側に干渉することがあります。

ローダウンしている車両や、大口径ホイールを装着する場合は特に注意が必要です。

インセットの選び方

インセットとは、ホイールが内側・外側のどちらに出るかを決める数値です。

同じ20インチでも、インセットが違うだけで見た目や干渉リスクが変わります。

純正より外側に出しすぎるとフェンダーからのはみ出し、内側に入りすぎるとサスペンションやブレーキ周辺との干渉に注意が必要です。

エクストレイルに似合うホイールデザイン・カラー

エクストレイルはSUVなので、ホイールデザインによって印象が大きく変わります。

都会的に見せたいのか、アウトドア感を強めたいのか、スポーティに見せたいのかで選び方が変わります。

デザイン・カラー	印象	おすすめの人
ブラックポリッシュ	定番・引き締め	失敗しにくいデザインを選びたい方
ガンメタ	落ち着き・SUV感	アウトドア感を出したい方
マットブラック	無骨・ワイルド	SUVらしさを強めたい方
メッシュ	高級感・都会的	上品に見せたい方
太めスポーク	力強い・タフ	SUVらしい足元にしたい方

白系ボディならブラックポリッシュやガンメタで足元を引き締めるとバランスが良いです。

黒系ボディなら、シルバー系や切削系カラーを合わせるとホイールの存在感が出やすくなります。

アウトドア感を強めたい場合は、マットブラックやガンメタ系のホイールとA/T系タイヤを合わせるのもおすすめです。

エクストレイルのホイールセットはどこで買う？

エクストレイルのホイールセットは、カー用品店、タイヤ専門店、ネット通販で購入できます。

購入先	メリット	注意点
カー用品店	実物を見て相談しやすい	サイズやデザインの在庫は店舗差がある
タイヤ専門店	適合確認や取付まで相談しやすい	特殊サイズは取り寄せになることがある
ネット通販	種類が多く価格比較しやすい	型式・サイズ確認が必要

ネット通販で購入する場合は、タイヤとホイールが組み込まれた「タイヤホイールセット」を選ぶと便利です。

ホイールとタイヤを別々に選ぶよりも、サイズの組み合わせを確認しやすく、届いてから取り付けしやすいのがメリットです。

購入前には、以下の項目を確認しましょう。

• T33・T32・T31のどの型式に対応しているか
• PCDが5H/114.3か
• ナットサイズがM12×P1.25か
• ホイール幅とインセットが合っているか
• タイヤ外径が純正に近いか
• ロードインデックスが不足していないか
• フェンダーからはみ出しにくいサイズか
• ブレーキやインナーに干渉しにくいサイズか
• 純正車高向けか、ローダウン前提か

通販で買う時のポイント

通販で購入する場合は、商品ページの適合表だけで判断せず、車種・型式・年式・グレードを入力して適合確認できるショップを選ぶと安心です。

特にエクストレイルは、T33・T32・T31で純正サイズやインチアップの考え方が変わるため注意してください。

エクストレイルT32はこちら

エクストレイルT33はこちら

エクストレイルのインチアップでよくある質問

エクストレイルに20インチは装着できますか？

型式やグレードに合ったサイズを選べば、20インチを装着できる可能性があります。

T33では純正20インチ仕様もあるため、20インチを検討しやすいです。

ただし、T32やT31で20インチを選ぶ場合は、タイヤ幅・ホイール幅・インセット・車高によって、はみ出しや干渉に注意が必要です。

エクストレイルT33は何インチが選びやすいですか？

T33は18インチ・19インチが選びやすいです。

見た目の迫力を重視するなら20インチも候補になりますが、タイヤ価格や乗り心地、ロードインデックスを確認して選びましょう。

エクストレイルT32は19インチにできますか？

T32は19インチを装着できる可能性があります。

ただし、ホイール幅やインセットによっては、フェンダーからのはみ出しやインナー干渉に注意が必要です。

具体的なサイズは、T32専用の記事で確認するのがおすすめです。

エクストレイルのPCDとナットサイズは？

エクストレイルは、多くの世代で5穴・PCD114.3が採用されています。

ナットサイズはM12×P1.25が目安です。

ただし、社外ホイールに交換する場合は、ホイール側の座面形状やナット付属の有無も確認しましょう。

SUVタイヤやホワイトレタータイヤは合いますか？

エクストレイルはSUVなので、A/T系タイヤやホワイトレタータイヤとも相性が良いです。

ただし、タイヤ外径やロードインデックス、フェンダークリアランスを確認して選びましょう。

ネット通販でホイールセットを買っても大丈夫ですか？

車種・型式・年式・グレードに合った商品を選べば、ネット通販でもホイールセットを購入しやすいです。

ただし、エクストレイルは型式によって純正サイズや適合条件が異なるため、「エクストレイル対応」という表記だけで判断しないようにしましょう。

不安な場合は、購入前にショップへ適合確認をするのがおすすめです。

まとめ｜エクストレイルは型式に合ったサイズ選びが大切

エクストレイルは、インチアップによって足元の印象を大きく変えられるSUVです。

ただし、T33・T32・T31では純正サイズや適合条件が異なるため、同じエクストレイルでも選び方が変わります。

重視するポイント	おすすめサイズ
乗り心地重視	17・18インチ
バランス重視	18・19インチ
迫力重視	20インチ
SUVらしさ重視	ブラック系ホイール・A/T系タイヤ

普段使いを重視するなら、18インチまたは19インチが選びやすいです。

20インチは迫力がありますが、はみ出し・干渉・乗り心地・ロードインデックスへの影響を確認して選ぶ必要があります。

ホイールセットを購入する時は、型式・PCD・ホール数・ナットサイズ・タイヤ外径・ロードインデックス・インセットを確認しましょう。

エクストレイルは、サイズ選びを間違えなければ、SUVらしい迫力と実用性を両立できます。

自分の使い方に合わせて、無理のないインチアップサイズを選んでください。

型式別に詳しく確認する

• エクストレイルT33の18・19インチサイズを見る
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• エクストレイルT32の18・19・20インチサイズを見る
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